Zoete kip met rijst, snijbonen en gebakken banaan: mijn eenvoudige recept voor een snelle maaltijd

4.2/5 - (42 stemmen)

Zoete kip met rijst, snijbonen en gebakken banaan klinkt misschien als een combinatie die u niet elke dag ziet. Toch is juist dat het fijne eraan. Zo’n bord is warm, vol smaak en een tikje verrassend. En eerlijk is eerlijk: soms heeft u gewoon een maaltijd nodig die snel lukt, maar toch voelt als iets speciaals.

Waarom dit gerecht zo goed werkt

Dit recept heeft alles wat een doordeweekse maaltijd sterk maakt. Zoete kip, zachte rijst, knapperige snijbonen en warme banaan vullen elkaar mooi aan. U krijgt zoet, hartig en fris op één bord. Dat maakt het niet alleen lekker, maar ook spannend om te eten.

De geur alleen al doet veel. De ui en knoflook bakken rustig, daarna komen gember, ketjap en kruiden erbij. Dat geeft meteen zo’n diepe, volle smaak waar u snel blij van wordt. Het voelt bijna alsof u langer in de keuken hebt gestaan dan echt nodig is.

Kaas, ham en een krokant korstje: dit is de macaronischotel waar iedereen opnieuw voor gaat
Kaas, ham en een krokant korstje: dit is de macaronischotel waar iedereen opnieuw voor gaat

Er zijn van die gerechten waar een tafel meteen stil van wordt. Deze macaronischotel met kaas en ham is er zo één. Romig van binnen, goudbruin en krokant van boven. Precies het soort ovenschotel waar u gerust nog een tweede lepel van neemt.Waarom deze macaronischotel zo goed werktHet geheim zit... Lees meer

70 stemmen· 41 reacties·

Wat u nodig heeft

Voor dit gerecht is het handig om alles vooraf klaar te zetten. Dan gaat het koken snel en rustig. Hieronder vindt u de ingrediënten voor 4 personen.

Voor de zoete kip

  • 600 g kippendijen
  • 1 ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 tomaat
  • 1 kleine Spaanse peper
  • 2 cm verse gember
  • 2 eetlepels olie
  • 1 eetlepel suiker
  • 1 theelepel vijfkruidenpoeder
  • 4 eetlepels zoete ketjap
  • 250 ml water, of zoveel dat de kip net onderstaat
  • 1 kipbouillonblokje
  • 4 kaffir limoenblaadjes
  • 1 stengel sereh
  • 150 g oesterzwammen
  • 2 eetlepels fijngehakte bladselderij

Voor de bijgerechten

  • 300 g rijst
  • 400 g snijbonen
  • 1 ui
  • 1 tomaat
  • 1 eetlepel roomboter
  • 1 groentebouillonblokje
  • versgemalen zwarte peper
  • 1 rijpe bakbanaan
  • genoeg olie om te bakken
  • een snuf zout voor de rijst
💬
Een vraag over dit artikel?

Zo maakt u de zoete kip

Snijd eerst de kippendijen in stukken van ongeveer 3 cm. Snipper de ui, hak de knoflook fijn en snijd de tomaat in blokjes. Snijd de Spaanse peper in dunne plakjes en rasp de gember. Als u alles klaar heeft liggen, gaat het koken straks veel vlotter.

Verhit een scheut olie in een ruime pan. Fruit de ui en knoflook zachtjes tot ze glanzen en lekker ruiken. Voeg dan de tomaat en gember toe en roer kort door. Dat kleine moment geeft al veel smaak.

Doe de kip in de pan samen met de suiker en het vijfkruidenpoeder. Bak dit ongeveer 1 minuut mee. Voeg daarna de zoete ketjap toe en schenk er water bij tot de kip net onderstaat. Verkruimel het bouillonblokje erboven, voeg de kaffir limoenblaadjes en de sereh toe en doe een deksel op de pan.

Laat de kip ongeveer 15 minuten zachtjes stoven. Het vlees wordt dan mals en de saus wordt dikker. Trek ondertussen de oesterzwammen uit elkaar. Voeg ze toe en laat alles nog 10 minuten meekoken. Haal de pan van het vuur en roer de bladselderij erdoor. Proef even. Soms wilt u een klein beetje extra ketjap, soms juist niet.

Zo simpel is het: makkelijke preischotel met slechts 7 ingrediënten, en hij staat zo op tafel
Zo simpel is het: makkelijke preischotel met slechts 7 ingrediënten, en hij staat zo op tafel

Soms wilt u gewoon iets makkelijks dat toch voelt als echt eten. Deze makkelijke preischotel doet precies dat. U heeft maar zeven ingrediënten nodig en de oven doet de rest.Waarom deze preischotel zo fijn isEr zijn van die avonden waarop u geen zin heeft in ingewikkeld koken. Geen stapels afwas.... Lees meer

244 stemmen· 19 reacties·

De rijst, snijbonen en banaan erbij

Kook ondertussen de rijst gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Voeg een snufje zout toe. Dat klinkt klein, maar het maakt echt verschil. De rijst krijgt daardoor meer smaak en werkt beter naast de zoete saus.

Snijd de snijbonen zo lang en dun mogelijk. Snipper de tweede ui en snijd de tweede tomaat in kleine blokjes. Verhit een eetlepel roomboter in een koekenpan en fruit de ui. Voeg daarna de snijbonen toe en bak ze ongeveer 2 minuten. Doe de tomaat en het groentebouillonblokje erbij en bak nog 2 minuten op laag vuur. Breng op smaak met zwarte peper.

Verhit in een andere koekenpan een laagje olie. Schil de rijpe bakbanaan en snijd hem in plakjes van ongeveer 0,5 cm dik. Bak de plakjes goudbruin aan beide kanten. De banaan wordt dan zacht vanbinnen en licht krokant vanbuiten. Dat contrast is precies wat dit gerecht bijzonder maakt.

Zo serveert u het zonder gedoe

Schep eerst de rijst op de borden. Leg daar de snijbonen naast en voeg de zoete kip met saus toe. Zet de gebakken banaan er als laatste bij. Strooi er nog wat extra bladselderij overheen voor kleur en een frisse toets.

Dit is zo’n maaltijd die u rustig op tafel zet en waar iedereen toch even naar kijkt. Even stil. Dan een eerste hap. En vaak daarna die verraste blik, omdat de banaan het geheel net wat zachter en rijker maakt dan u misschien verwacht.

Handige tips voor een nog lekkerder resultaat

Wilt u het gerecht iets minder zoet maken, gebruik dan iets minder suiker of ketjap. Houdt u juist van een volle, plakkerige saus, laat de kip dan na het stoven nog even zonder deksel op laag vuur inkoken. Zo krijgt u meer glans en meer smaak.

Geen oesterzwammen in huis? Dan kunt u ook andere paddenstoelen gebruiken. En als u geen kaffir limoenblaadjes vindt, dan wordt het gerecht nog steeds lekker. Die blaadjes geven alleen net een frissere, uitgesproken geur.

Dit recept is vooral fijn op drukke dagen. U heeft geen ingewikkelde stappen nodig en toch zet u iets neer dat voelt als een echte maaltijd. Gewoon goed eten, zonder stress. En soms is dat precies wat u zoekt.

Stijn de Groot
Stijn de Groot

Ik ben afgestudeerd aan de HvA en werkte 7 jaar in restaurantjournalistiek in Amsterdam. Mijn focus ligt op culinaire trends, productkwaliteit en het werk van chefs in Nederland. Ik schrijf graag helder en zonder opsmuk.

Artikelen: 0

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *